SOUND BATH WORKSHOP
一個什麼都不用做的下午
2026年7月11及12日
我們大部分日子都在追求更有效率。安排日程、完成工作、管理休息，甚至連放鬆，好像也變成一件需要計劃和衡量的事。
這次不是那樣。
FCPlus 與 Pra Energy Center 想帶來一個更簡單的下午：幾個小時，讓你躺下來，讓聲音在空間裡流動，然後不需要從中得到任何「成果」。
什麼是頌缽聲浴？
聲浴，簡單來說，就是讓自己被聲音包圍。頌缽的聲音會在空間中慢慢散開，形成一層層的聲頻與共鳴。你只需要躺下來，安靜地聽。
這不是一個需要學會技巧的工作坊，也沒有標準答案。有人會進入半夢半醒的狀態，有人會感覺思緒慢慢放鬆，也有人只是好好休息了一個下午——這樣已經很好。
活動流程
Welcome & Check-in
輕鬆抵達，簡單介紹，讓自己慢慢安頓下來。
頌缽聲浴體驗
找一個舒服的位置，閉上眼睛，讓聲音帶著你放鬆。
茶與分享
活動最後會以茶和輕鬆對話作結。不需要正式分享，只是一個溫柔回到當下的方式。
活動詳情
📅 7月11日（星期六）· 下午1:00 – 3:00
📅 7月12日（星期日）· 上午11:00 – 下午1:00
📍 Pra Energy Center
香港灣仔謝斐道211號16樓
💰 HK$288 / 位
名額有限，付款後方可確認位置。
參加前小提示
- 不需要任何經驗，帶著自己來就可以。
- 建議穿著真正能夠放鬆的衣服。
- 如你正在懷孕、剛完成手術，或有特定健康狀況，請在報名前先與我們聯絡。
有時候，最有用的事，就是什麼都不做。